Elk traject of (massage) behandeling start met een korte, zorgvuldige intake. We nemen hier jouw huidige leefstijl, je fysieke en/of mentale klachten door, gezondheidsklachten staan immers nooit los van elkaar. Om die reden werk ik met methodes vanuit zowel de oosterse als de westerse filosofie en wetenschap.

Om de bron van klachten te achterhalen is een goede communicatie tussen behandelaar en cliënt belangrijk, zo kan een passende behandeling worden toegepast. Zijn er zaken waar ik rekening mee moet houden gedurende de massage behandelingen of tijdens een coaching sessie, maak dat vooral bespreekbaar, ik heb geheimhoudingsplicht.

Op basis van de intake stel ik een persoonlijk behandelplan op. Dit plan is volledig afgestemd op jouw behoeften, je hulpvraag, je doel en klacht. Je ontvangt een gepersonaliseerd verslag via mail. 

De coaching sessies zijn over het algemeen kortdurend, 2 tot 6 sessies, afhankelijk waarvoor je komt. Bij de coaching sessies wordt na elke sessie geëvalueerd wat het effect van de betreffende behandeling is. We bespreken waar aanpassingen nodig zijn en hoe je verder kunt komen in jouw proces.

Werkwijze bij;

1. Regulerende en herstelgerichte massage: dit is geen standaard massage, maar een behandeling gericht op het diep ontladen van stresshormonen uit je spier- en bindweefsel. Het stimuleert de aanmaak van oxytocine en serotonine (je gelukshormonen) en remt de stressrespons. Met diepe, kalmerende massagetechnieken wordt de spanning losgemaakt en wordt het parasympatische zenuwstelsel (de stand voor herstel en opbouw) geactiveerd met als gevolg een diepe integratie van ontspanning. De stressbron wordt aangeboord en geven we je lichaam het signaal dat het weer veilig is om te ontspannen en los te laten. Tijdens de massagebehandelingen wordt het je zo comfortabel mogelijk gemaakt. Bij koude dagen op een verwarmend matras en wordt er gewerkt met warme biologische olie. Ook stiltes mogen er zijn.

2.Herstel coaching: dit biedt de kracht van de combinatie, hier kunnen gesprekken gecombineerd worden met een massage behandeling, je hebt die keuze. Gedurende de gesprekken nemen we mogelijke dieperliggende oorzaken door omdat fysieke en mentale klachten, emoties, verdriet, de hormonenhuishouding etc elkaar altijd beïnvloeden. Met concrete handvatten wordt je inzicht meegegeven. Herstellen is hard werken, maar je hoeft het niet alleen te doen. Vanuit het coaching traject leggen we een stevig fundament voor je aan voor een vitale en gebalanceerde toekomst, waarin jij weer de regie kan terugnemen.

Jouw hersteltraject begint hier