Deze sport massage behandelt de lokale triggerpoints en betreffende spiergroepen intensief. Door de druk ontspant de spier waardoor de doorbloeding weer op gang komt en de afvalstoffen weer afgevoerd worden, dit helpt je lichaam te herstellen. 

Massage technieken uit de sport - ontspanning en bindweefsel massage worden hier gecombineerd. Er wordt gekeken hoe het beste resultaat bereikt kan worden en hoe voor jou het ongemak of pijn kan worden opgelost. Er wordt onderzocht wat een oorzaak kan zijn en hoe de klacht in de toekomst voorkomen kan worden.     

Als het nodig is starten we eerst met een anamnese/intakegesprek. Wat zijn de klachten, blessures, trauma’s etc. Vervolgens volgt een inspectie van het lichaam voor wat betreft de totale houding en eventuele scheefstand van het bekken.

Afgestemd op dat wat nodig is wordt de massage ingezet, blokkades, spierknopen, verhardingen, stramheid, worden aangepakt en zal de spierconditie toe nemen en klachten zullen verminderen of opgelost worden. Wanneer de spieren helemaal los zijn vergroot dit de beweeglijkheid, je voelt je weer vitaler en energieker, ook mentaal.

Om deze conditie en de doorbloeding van pezen en spieren op peil te houden, adviseer ik je om 1 x per  4 - 6 weken een massage afspraak te in te plannen. Een goede investering in jezelf en je gezondheid. 

Je kunt deze massage ook gebruiken om je spieren te activeren bijvoorbeeld aan het begin van en trainingstraject of als je een tijdje niets hebt gedaan aan sport of beweging. De behandeling kan dus zowel proactief als reactief worden ingezet.    

Te boeken voor 40 of 60 minuten.